人間関係リセット症候群って駄目なの？
やっちゃいけないの？
と思っている人へ向けて
人間関係リセット症候群のメリット、
前向きな気持ちでの取り入れ方
をご紹介します。
人間関係リセット症候群 何が悪い？
人間関係リセット症候群の、何が悪いでしょうか？？
人間関係リセット症候群は
ブラック企業に勤めていたり、突然友人だと思っていた人からいじめられるようになった場合などは、自分のメンタルの護身術になるし
自分の価値観や、いろいろなものへの考え方が大きく変わったときには、新しく人生を作っていく土台作りを用意することができます。
嫌なことからすぐ逃げるため、嫌いな人がいたらもう嫌！！という感じで人間関係をリセットするばかりの場合では、 友人もいなくなるかもしれないですし、
人生をより良くしていく準備とすることは難しいです。
人間関係リセット症候群 友達いない？？
人間関係リセット症候群だと、友達はいない？いなくなる？？
と不安になるかもしれませんが
目的を明確にして実行うつすと、友達の数は少なくなりますが、残った少数の友人は、自分への理解ある友人ということになっていきます。
そうこうしていると、
居心地の良い居場所を見つけたり、無理のない友人関係が増えていくので、人間関係をリセットする必要はなくなっていきますよね。
リセットで人を傷つけない？？
人間関係をリセットしたら、相手を傷つけてしまうのかな？？と懸念する方もあると思います。
日本人の５割がリセットしたいと願っているとも言われていますし、
リセットすることを悪いことだ、人を傷付けるからやらないのが正しい、と思っている人は、おそらく
世界中全員の人と仲良くなろうとしている人
周りにいる人、全員と仲良くなれる、ならないといけないと思っている人
なので、
やんわりと、少しづつ、距離をとってリセットしていくのがいいかもしれません。
これを失敗すると、嫌がらせなどへ繋がる可能性もあります。
こちらのリセットをすんなり理解してくれる人は多いと思います。
あ、距離を取りたいんだなって思ってくれるはずです。
自分を見つめなおすチャンス
嫌なことがあるたびに人間関係をリセットする、と聞いてドキッとした人は、
自分を見つめ直すチャンスでもあります。
- 八方美人になって苦しくなっていないか
- 周りに合わせてばかり
- 自分を犠牲にしてしないか
- 無理に付き合いを続けようとはしていないか
- 本当はどんな職場関係、友人関係を築きたいと思っているか
- どんな場所に身をおいて、どんな人に囲まれて毎日を過ごしたいと願っているか
そんな質問を自分に投げかけてみても良いかもしれません。
嫌いな人を悪者にして逃げるばかりで本当に良いですか？
自分を大切にしてくれる人の中で生きていて、自分は成長できますか？
人間関係症候群 何が悪い？ まとめ
いかがでしょうか？
- 人間関係症候群は、自分の身を守る、人生をよりよくするために有効な手段
- 頻繁なリセットは人生を良い方向へは導かない
- 自分を見直すチャンス
だとお伝えしました。
私も４０年の人生の中で、一度だけ、大きく人間関係をリセットしました。
それは、生きる上でのいろいろな物の考え方、価値感が１８０度くらい変わったからです。
友人だと思っていた人が、ただのマウントとって喜んでただけの人か、ってわかったり
みんなと仲良くしないとって思っていた自分が間違っていたことを確信したし、
何より
どういう心を持った人と自分は友人関係を築きたかったのか、がわかるようになったので
誰とでも友達でいなきゃ、と思わなくなりました。
すっきりしました。
濃い関係の友人数人との関係、+αで、お互いの距離感の似た友人、趣味での友人、食事を楽しめる友人などと、必要に応じてうまく距離をとれるようにもなって、悩みこともないし、好きなことやりたいことをより楽しめるようになりました。
人間関係のリセットは、悪用するのでなく、人生をよりよく改善するための、ベクトルの方向を変える、ときにお使いくださいね。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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